La industria del seguimiento del estado físico está oficialmente inundada de opciones. Sin embargo, el dispositivo que compres depende en gran medida de cómo planeas usarlo. La mayoría de los rastreadores de actividad física se centran en el seguimiento de la actividad diaria, que suele ser una combinación de calorías activas quemadas y tiempo dedicado al ejercicio. Moov ahora ($ 79,95) adopta un enfoque único con entrenamientos guiados y entrenamiento correctivo en tiempo real. Esta función por sí sola me emocionó, así que decidí probarla y ver si el dispositivo podía convertirse en mi nuevo entrenador personal.
Cuando se trata de personas, nunca debes juzgar un libro por su portada. Sin embargo, cuando se trata de productos, definitivamente lo hago. Me encanta el empaque de Moov Now y estaba ansioso por desempacarlo cuando llegó. Al hacerlo, el paquete incluía el Moov Core y dos bandas diferentes. La banda pequeña se ajusta a la mayoría de las muñecas y la banda grande a la mayoría de los tobillos. Esto es importante para el Aplicación Moov Nows’ opciones de entrenamiento, que utilizan tecnología de detección de movimiento para realizar un seguimiento de las repeticiones y proporcionar información en tiempo real. Algunos de los programas de entrenamiento requieren que use el Moov Now en la muñeca, mientras que otros requieren que lo use en el tobillo.
Lo primero que noté al usar Moov Now es lo rápido que olvidé que estaba; es extremadamente ligero y cómodo. Puede ser un poco molesto ponérselo debido a las puntas dobles que encajan en la pulsera de malla, pero me siento seguro de que permanecerá en mi muñeca a partir de entonces. Me he dado cuenta, desde que compré un Apple Watch, que estoy absolutamente malcriado cuando se trata de información sincronizada. Siempre que quiera actualizar mi información de seguimiento diario (o comenzar un entrenamiento) en la aplicación Moov Now, tengo que encender mi Moov Now haciendo clic en él, lo que activa una pequeña luz roja parpadeante y hace que el dispositivo sincronice los datos recopilados. con la aplicación. Aunque de manera innata no me gusta este proceso, Moov Now lo hace muy fácil sincronizándolo rápidamente.
Cuando se trata del seguimiento diario, Move Now realiza un seguimiento de los minutos activos y el tiempo de sueño. No calcula mis pasos y, en general, las capacidades de seguimiento diario de Moov Now son mediocres. Afortunadamente, esto no es para lo que quería probar Moov Now de todos modos. Lo que me entusiasmó de Moov Now fueron los entrenamientos guiados y la retroalimentación en tiempo real. Soy fanático del entrenamiento de siete minutos, especialmente desde que comencé un trabajo de oficina. La aplicación Moov Now también tiene programas de entrenamiento para andar en bicicleta, caminar, nadar y hacer cardio boxeo. Probé algunas variaciones diferentes, pero uso el entrenamiento 7 Minute + dentro de la aplicación con mayor frecuencia. La mejor parte es la motivación. La aplicación device plus elimina cualquier excusa que pueda tener para evitar hacer ejercicio al proporcionar todo lo que necesita para comenzar y realizar un seguimiento del progreso. Lo único frustrante de usar el dispositivo para rastrear mis repeticiones es que a veces no contaba una estocada o una flexión. Entonces, aunque había completado las repeticiones, me decía: “Está bien. Seguiremos trabajando en ello “. Lo que me enojaría ya que de hecho había completado la cantidad establecida de repeticiones. No obstante, disfruté inmensamente del entrenamiento general y, a pesar de que el dispositivo a veces pierde una repetición, rápidamente vi una mejora en mi capacidad.
Si pudiera hacer un cambio, solicitaría una inteligencia artificial menos “robótica” para instruirme. En general, creo que Moov Now ofrece una gran cantidad de beneficios por su dinero, como dicen. El precio es mucho más bajo en comparación con otros rastreadores de actividad física, pero proporciona una de las mejores ayudas para realizar un entrenamiento completo. ¿Es el mejor rastreador para la actividad diaria? No, ciertamente no. Sin embargo, es lo mejor para que te muevas ahora, juego de palabras.
Índice de contenido
Pros:
Entrenamientos guiados con comentarios en tiempo real
Ligero; Olvidé que lo estoy usando
Aplicación Moov Now con múltiples opciones de entrenamiento
Resistente al agua, se puede utilizar para nadar.
Contras:
No es ideal para el seguimiento de la actividad diaria
Pierde repeticiones de vez en cuando
Irritante voz de robot de IA
Veredicto final:
Moov ahora es uno de los mejores rastreadores de actividad física que he probado para ayudarte a hacer ejercicio. Mientras que algunos rastreadores se enfocan en rastrear lo que haces a lo largo del día, Moov Now se enfoca en hacer que te muevas más a lo largo de su día. Con varias opciones para entrenamientos y actividad, Moov Now se convierte en un entrenador personal que puede usar en su tobillo o muñeca.