Esta aplicación de fitness basada en audio te motivará a hacer ejercicio

El costo, la conveniencia y la (falta de) variedad son tres factores principales que impiden que las personas se ejerciten o les dificultan hacerlo de manera constante. Pero Aaptiv elimina todos esos obstáculos con sus clases de acondicionamiento físico basadas en audio, programas y desafíos dirigidos por entrenadores profesionales. Por $ 14.99 al mes o $ 99.99 al año, Aaptiv le brinda acceso a más de 2500 clases y se agregan más cada semana. Además, hay clases diseñadas para el gimnasio, para ejercitarse en casa e incluso para ejercitarse mientras viaja. Honestamente, no esperaba que me gustara esta aplicación tanto como a mí; Su formato basado en audio es completamente diferente a cualquier otra aplicación de clases de fitness que haya visto, y eso es lo que la hace brillar. Vea más sobre lo que hace Aaptiv y por qué nos encanta a continuación.

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Aaptiv ($ 14,99 / mes, $ 99,99 / año)

Que hace

Aaptiv tiene una enorme biblioteca de clases de fitness. Cuando abre la aplicación, la pestaña Descubrir es la estrella del espectáculo. En la parte superior de la pestaña Descubrir, verá los Programas recomendados, que son una serie de clases que deben completarse durante varias semanas. A continuación, puede explorar todas las categorías, que son:

• Correr al aire libre

• Rueda de andar

• Elíptico

• Ciclismo de interior

• Remo

• Escaladora

• Entrenamiento de fuerza

• Extensión

• Entrenamientos para bajar de peso

• Entrenamientos Ab

• Programas

• Yoga

• Caminando

• Meditación

• Entrenamiento de 5k, entrenamiento de 10k, entrenamiento de medio maratón y entrenamiento de maratón completo

• Desafíos para socios

Uf; eso son muchas categorías. Pero eso también es muy valioso. Las clases varían en duración y equipo necesario, lo que significa que puede encontrar exactamente lo que necesita en el momento. Hoy, pasé los últimos diez minutos de mi almuerzo tomando una clase de yoga con Jade a través de la aplicación Aaptiv. Y pude tomar la clase en casa. Después, me sentí renovado y lúcido, listo para la segunda parte de la jornada laboral. Eso es lo que hace que Aaptiv sea ideal para todos: ya sea una mujer de negocios que viaja, un padre que se queda en casa o un ávido asistente al gimnasio, todos pueden encontrar algo que disfrutarán.

Por qué lo amamos

Quiero repasar un par de características que aún no he mencionado. Primero está la capacidad de buscar clases por instructor; Me encanta esto porque rápidamente me he apegado a ciertos entrenadores. Ya, Ackeem y Jade son dos de mis favoritos. Dado que las clases son de audio, la actitud y el ambiente que crea el entrenador realmente te hacen formar preferencias como si hubieras probado un montón de entrenadores personales diferentes y elijas tus favoritos.

Otra característica que me gusta mucho es la pestaña Guardados. Aquí puede crear varias Listas y dar a cada una su propio nombre. Esto le permite guardar sus entrenamientos favoritos, tener una lista de entrenamientos que desea probar o incluso crear sus propios programas compilando varias clases en una lista. Dentro de la pestaña Guardado, también hay una página de Descargas. Puede descargar clases para escuchar sin conexión, lo que significa que ni siquiera necesita una conexión a Internet para hacer ejercicio si planea un poco con anticipación.

Estoy emocionado de seguir probando otras clases y planeo usar Aaptiv para agregar algunos días de entrenamiento en casa a mi rutina actual en el gimnasio. También me gustaría entrenar para mis primeros 5k, y Aaptiv también tiene muchas clases excelentes para eso. En general, me encantan las infinitas posibilidades y la variedad de Aaptiv. Realmente me emociona probar diferentes entrenamientos, y el formato basado en audio es mucho mejor que intentar ver a otra persona hacer los movimientos. Aaptiv te permite perderte en el entrenamiento y concentrarte totalmente en el entrenamiento, al mismo tiempo que brinda mucho apoyo moral del entrenador durante todo el proceso. Dar Aaptiv ¡Pruébalo y déjame saber lo que piensas!

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