El fitness, como la tecnología, siempre ha sido una parte muy importante de mi vida. Ya fuera corriendo, nadando, montando bicicleta, haciendo senderismo, jugando golf con discos o practicando otros deportes, siempre sentí curiosidad por saber qué tan bien estaba manteniendo mi condición cardiovascular. Con la explosión de los dispositivos portátiles de control de la salud personales, estas conjeturas son cosa del pasado. Una de las empresas que ha formado parte del ecosistema de iOS durante algún tiempo es Wahoo Fitness. La compañía ha lanzado recientemente una correa de monitoreo de frecuencia cardíaca llamada TICKR X ($ 99.99) que puede comunicarse con la propia aplicación de fitness de Wahoo, así como con varias aplicaciones de terceros. Siga leyendo para averiguar si este sensor de frecuencia cardíaca vale el precio de venta de cien dólares.
Ahora que Apple ha entrado en el negocio del control de la salud con el Apple Watch, algunos podrían considerar que el TICKR X de Wahoo es innecesario. Para el deportista ocasional, ese puede ser el caso. Sin embargo, también se ha dado el caso de que los monitores de frecuencia cardíaca basados en la muñeca no son rival para la precisión de una banda para el pecho. TICKR X fue diseñado para entusiastas del fitness muy activos que buscan obtener las mejores métricas de fitness posibles en cualquier evento en el que participen.
Además de las actividades habituales de ciclismo y carrera, TICKR X también se puede utilizar para nadar, ya que está clasificado para una profundidad submarina de cinco pies. Sospecho que no veremos a muchos entusiastas del fitness usando sus relojes Apple en la piscina.
Por sí mismo, el TICKR X es solo un recolector de datos con conectividad Bluetooth 4.0 y algo de almacenamiento a bordo. Una vez que esté emparejado con una aplicación de fitness como la gratuita de Wahoo Wahoo Fitness aplicación, puede ver su frecuencia cardíaca en tiempo real o sincronizar los datos para revisarlos o exportarlos para una hoja de cálculo adicional o un análisis de aplicaciones de terceros.
Entonces, ¿cómo es usar el TICKR X? Debo admitir que me preocupaba que el sensor en forma de hebilla se interpusiera o que la correa se apretara demasiado. Pero una vez que coloqué el sensor en la mitad del pecho y ajusté la correa a mi marco, no me molestó en absoluto. Y los resultados fueron notables. En las horas que he usado el TICKR X, ni una sola vez registró una lectura obviamente falsa. También funcionó como un reloj, capturando puntos de datos a intervalos regulares y literalmente sin perder el ritmo.
Con toda esa actividad de ejercicio viene el inevitable sudor absorbido por la banda. Afortunadamente, el sensor se enciende y apaga fácilmente, lo que hace que la banda se pueda lavar a mano. Supongo que los contactos de metal sobrevivirían a una lavadora, pero no lo recomendaría.
Entonces, ¿vale la pena el precio de venta del TICKR X? Si eres un aficionado al fitness incondicional que no está satisfecho con un monitor de frecuencia cardíaca promedio, entonces TICKR X es una compra sólida. Si es un entusiasta del fitness casual que quiere asegurarse de que su frecuencia cardíaca de ejercicio esté dentro de la zona de entrenamiento aeróbico beneficioso, entonces alternativas menos costosas, como el método gratuito y anticuado de índice y la punta de los dedos medios contra su muñeca (conocido con más precisión como el pulso de la arteria radial) existen. Cuando se combina con otros datos como la ubicación del GPS, la distancia recorrida y las calorías quemadas estimadas, el TICKR X puede ser parte de un regimiento de mejora y mantenimiento de la condición física que puede hacer que los entrenamientos sean mucho más fáciles de medir y gratificantes.
Crédito de la imagen superior: Jacek Chabraszewski / Shutterstock.com
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