Las 8 mejores aplicaciones de seguimiento de objetivos y establecimiento de hábitos para tu iPhone

¿Tiene nuevos hábitos que le gustaría crear, pero no sabe cómo empezar? ¿Siente que comienza a trabajar hacia una nueva meta solo para descubrir que no puede mantenerla en marcha o llegar a un punto final? Aquí están nuestras selecciones para las mejores aplicaciones que pueden ayudar a cualquiera a formar y rastrear un hábito o configuración y completar una meta.

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1. Routinist – Planificador de horarios (Gratis)

Para cualquier persona preocupada por la eficiencia, puede utilizar esta aplicación para planificar al minuto cómo lograr sus objetivos diarios, semanales o mensuales. Simplemente cree un hábito en la aplicación e ingrese la cantidad de tiempo que desea dedicarle. Hay una opción de filtro para sugerir cuánto tiempo dedicar a cada tarea. Las alarmas de notificación son opcionales y mi favorita es Bells, ya que hace que lo que estoy a punto de hacer se sienta como si estuviera compitiendo en un programa de juegos. Los primeros 15 hábitos que crea son gratuitos, pero puede actualizar a Premium ($ 2.00 / mes) para eliminar el límite. El botón Ayuda es una excelente función de aprendizaje, ya que hay mucho que aprovechar en esta aplicación.

2. Any.do (Gratis)

Este planificador diario versátil tiene una opción tras otra para organizar su vida. Puede configurar sus tareas en la vista de lista o calendario (conectándose a la aplicación Calendario de Apple) y puede usar los asistentes virtuales Siri y Alexa para crear notificaciones y recordatorios. Cada tarea proporciona una variedad de opciones de personalización, como agregar subtareas o notas. Actualice a Premium ($ 2.99 / mes) y tendrá acceso a más herramientas de personalización y la opción de compartir objetivos con otros usuarios para que un esfuerzo en equipo (¡como la planificación de fiestas!) Despegue y funcione con facilidad.

3. Trello (Gratis)

¿Necesita dividir sus objetivos en pasos más pequeños? Convierta la microgestión en una virtud con esta aplicación. Con Trello, puede iniciar un tablero y agregarle tareas. Las tareas (o tarjetas, como las llama la aplicación) se pueden dividir en listas de verificación. Por ejemplo, la tabla de mi cocina tiene una tarjeta titulada “Sartén de hierro fundido de temporada”, que incluye una lista de verificación que escribí para recordarme que busque una guía de condimentos (que siempre me olvidaba de hacer). Las funciones premium de Trello cuestan $ 4.99 al mes e incluyen seguridad adicional, integraciones de aplicaciones y la oportunidad de cargar sus propios fondos y venderlos a otros usuarios.

4. Hábito-Toro (Gratis)

Esta aplicación de seguimiento de hábitos sigue la sabiduría del aclamado comediante Jerry Seinfeld de “No rompas la cadena”, en la que construyes una cadena a medida que alcanzas tus objetivos diarios, semanales o mensuales. Los hábitos se crean como sí / no o cantidades contadas. Sus primeros cinco hábitos son gratuitos, mientras que Habit-Bull Premium ($ 19.99 / año) le permite crear hasta 100 hábitos e incluye otras funciones como respaldo en la nube. Las indicaciones categorizadas van desde objetivos profesionales hasta objetivos muy personales, y la sensación general de esta aplicación es casi como hacer una apuesta con un buen amigo (probablemente uno con un peinado tan memorable como el de Kramer).

5. Remente (Gratis)

Cada día de Año Nuevo, escribo un montón de resoluciones para mejorar varias áreas de mi vida, solo para dejar esa lista en una pila de recibos y menús para llevar. Remente es una aplicación de motivación que hace que los objetivos se sientan valiosos. Cuenta con una tabla de estado de ánimo diaria, así como una que evalúa qué tan satisfecho se siente en ocho áreas de la vida. Si está perdiendo el enfoque, la aplicación proporciona recursos, como cursos y ejercicios, que cubren casi cualquier tema que se le ocurra. Las listas de verificación de objetivos están prefabricadas, por lo que si no sabe por dónde empezar, Remente lo tiene cubierto con la opción de agregar sus propios pasos. Con Remente Premium ($ 12.99 / mes), tendrá acceso a más recursos, opciones de personalización y estadísticas detalladas.

6. Habitica (Gratis)

Habitica es una aplicación que hace que completar objetivos se sienta como completar misiones. Con el estilo de los juegos de rol de 64 bits, Habitica te permite crear un avatar y ganar puntos marcando hábitos diarios personalizados y objetivos únicos. Puede desbloquear mascotas, habilidades y misiones con cada uso o compra en la aplicación, con la opción de interactuar con otros usuarios de la aplicación. Habitica también te permite categorizar los hábitos como positivos o negativos e incluir niveles de dificultad. No hay mejor manera de alcanzar metas que divertirse haciéndolo, y no puedo olvidar lo lindo que se ve mi avatar con un sombrero de fiesta tonto.

7. Mala cerveza (Gratis)

¿Tienes cosas que quieres hacer? ¿Como, muchas cosas? Crea una lista en Swipes y desliza cada entrada para asignarle una fecha límite. La configuración incluye varias opciones de recordatorios, como diario, semanal o una vez. Deje de intentar mantener una lista mental y anótelo todo en esta aplicación, que puede vincular a Evernote. Ahora puede concentrarse en ir al gimnasio todos los lunes sin tener que pensar constantemente en programar su cita anual con el médico.

8. Zancadas (Gratis)

Strides proporciona cuatro plantillas diferentes para realizar un seguimiento de “todo lo que te importa”. Utilice la opción Objetivo para los objetivos que deben realizarse en una fecha determinada, Hábito para los objetivos diarios, Promedio para las estadísticas a lo largo del tiempo (como horas de sueño o tiempo dedicado a la lectura) e Hitos para los objetivos en capas, como la planificación de proyectos. La sección de preguntas frecuentes es maravillosamente sencilla y hace que esta aplicación sea fácil y adictiva. Puede configurar hasta siete objetivos de forma gratuita o actualizar a Premium ($ 4,99 / mes) para un seguimiento ilimitado de objetivos y hábitos, junto con otras funciones como sincronización de dispositivos y copia de seguridad de datos.

Crédito de la imagen superior: Julia Tim / Shutterstock.com

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