Con la introducción de WatchOS 3 llegó Breathe, una función del Apple Watch que es similar a Stand en el sentido de que te recuerda que debes respirar durante el día. Obviamente, no es necesario que nos recuerden que debemos respirar, pero la función consiste en concentrarse en la respiración, detener todo lo que está haciendo y tomarse un minuto (o más) para practicar un poco de atención plena utilizando la respiración como centro. punto. Los días que estoy estresado, agradezco los recordatorios. Pero la mayoría de las veces lo descarto. Si prefieres no recibir recordatorios para respirar a lo largo del día, aquí te mostramos cómo desactivar los recordatorios de respiración en Apple Watch con WatchOS 3.
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Cómo desactivar los recordatorios de respiración en Apple Watch
Abra la aplicación Watch en iPhone y seleccione la pestaña My Watch.
Seleccione Respirar.
Toca Breathe Reminders.
Seleccione Ninguno para desactivar los recordatorios por completo.
También puede elegir cada hora, 3 horas, 5 horas o 7 horas si simplemente desea que se le recuerde con menos frecuencia.
Una vez que haya cambiado la configuración, los recordatorios de Breathe en su Apple Watch serán menos frecuentes o se detendrán por completo.
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