Cuando estoy trabajando concentrado en una computadora, tiendo a olvidar el tiempo y el espacio. Eso es bueno para el proyecto en el que estoy trabajando, pero no tan bueno para mi cuerpo. Me olvido de tomar descansos regulares y cosechar las recompensas cuando he terminado lo que estaba haciendo. Especialmente mis ojos a menudo se cansan después.
Una miríada de programas trata de ayudar al usuario a prevenir la tensión causada por las largas horas de trabajo en los sistemas informáticos. He revisado media docena en los últimos años. Entre ellos Eyes Relax y Eye Guardian que combaten el cansancio ocular y Off 4 Fit que añade ejercicio físico a las pausas.
Me encontré con TimeClue en el sitio web de Donation Coder. La idea básica de TimeClue es dar recordatorios visuales de descanso al usuario sentado frente al PC. Esto se hace en forma de un escritorio que se desvanece y que muestra la hora actual en grandes letras negritas.
Puede seguir trabajando en el ordenador incluso en su etapa de desvanecimiento, ya que todo sigue siendo plenamente operativo. Sin embargo, el recordatorio debe ser suficiente para que la mayoría de los usuarios dejen de trabajar en este momento para evitar la fatiga ocular. Las pausas parecen durar entre 15 y 30 segundos, lo suficiente para hacer ejercicios oculares o tomar una nueva taza de café o té.
El programa coloca un icono en la bandeja de sistema de Windows. Puede usarlo para abrir las opciones del programa
Aquí es posible configurar el intervalo de desvanecimiento automático. Por defecto está configurado en 15 minutos, lo que significa que la pantalla se verá cada 15 minutos. Puede cambiarlo a un intervalo entre 1 y 60 minutos.
También se ofrecen opciones para cambiar el color de superposición y la opacidad máxima que definen el efecto de fundido en el monitor.
Aquí también se configuran el color y el tamaño del texto del reloj. Si se está ejecutando una aplicación de pantalla completa, se bloquea el programa para que no se descolore la pantalla.
A las opciones les falta un ajuste de duración del fundido, todo lo demás parece estar ahí.
Un problema con el que me topé fue que el programa desvanece la pantalla incluso si se ejecutan contenidos multimedia en la pantalla. Digamos que estás viendo un video o jugando un juego flash. Es necesario detener la actividad si la pantalla se desvanece. Su mejor opción en este caso es deshabilitar el programa antes de iniciar esa actividad.
TimeClue ayuda a los usuarios a tomar descansos regulares para el ordenador. El software sólo es tan efectivo si el usuario delante del ordenador se adhiere a las sugerencias para tomar un descanso.
Los usuarios de Windows pueden descargar una versión portátil o de instalador de TimeClue desde el sitio web del desarrollador en Musetips.
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