App Saturday: Peloton Digital

¿Tiene problemas para llegar al gimnasio a tiempo? Peloton Digital es una aplicación de ejercicios que proporciona rutinas de entrenamiento para principiantes o de cualquier nivel, sin importar dónde se encuentren. Creada por la misma empresa que vende las bicicletas Peloton, no es necesario que use su equipo de ejercicio para usar esta aplicación. Piense en ello como clases de ejercicios móviles, puede seleccionar una variedad de clases de ejercicios para una persona o rutinas para compañeros de ejercicios. Cada clase es en vivo o grabada en un estudio real, por lo que incluso si estás entrenando en casa, puedes sentirte parte de un grupo.

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Peloton Digital (19,49 / mes)

Lo que es

Peloton Digital brinda acceso a entrenamientos de estudio en vivo y una biblioteca de clases bajo demanda que puede usar en un gimnasio o en casa. Aunque puede asociar Peleton con la bicicleta de interior de la misma marca, la aplicación ofrece rutinas para ciclismo de interior, fuerza, yoga y más. Así que no todas las clases requieren equipo adicional como una bicicleta. Las clases se graban y se transmiten en vivo desde los estudios de Peloton en Nueva York, por lo que puede ver a los instructores destacados en tiempo real o tomar una clase pregrabada. Poder sintonizar y participar digitalmente en una clase en vivo, o seleccionar una clase grabada, lo ayuda a ejercitarse de acuerdo con su propio horario. Nunca puedo ir a clases en mi gimnasio local, pero Peloton tiene una pestaña de Programación muy clara que puedo navegar cuando estoy en el gimnasio. Además, para los entrenamientos en casa o los momentos en los que hace ejercicio por su cuenta, las clases de Peloton Digital dan la sensación de estar todavía en una clase con otras personas. En general, los instructores son y hacen un buen trabajo motivándote a llegar al final de cada clase.

Por qué lo amamos

¡Me aburro en el gimnasio! Normalmente voy solo; y sin una rutina específica grabada en mi cerebro, simplemente flotaré en la piscina durante una hora. Peloton Digital me da la estructura para hacer ejercicio. Mantengo mi atención enfocada en seguir la clase que he seleccionado y no me siento cohibido al compararme con otras personas en el gimnasio. Y también estoy realmente dividido en las clases porque los instructores tienen personalidades muy extrovertidas que no puedo ignorar incluso si lo intento. Te reto a que pruebes uno de los paseos de DJ en vivo de Robin Arzon para andar en bicicleta sin sentir que tu estado de ánimo se ve impulsado por el encanto infeccioso de esa mujer, como armas, mientras tus piernas gritan pidiendo piedad. Me gusta tener una idea de una clase antes de saltar y Peloton tiene pestañas Aprender más sobre cada instructor. Puedo leer una breve biografía y navegar por algunas de sus clases grabadas antes de participar en una clase completa. La variedad de clases también es muy atractiva. No todo es de alta energía; El pelotón también es una gran fuente de prácticas relajantes. Si quiero relajarme o tener un día más tranquilo, puedo seguir con algunos estiramientos o meditaciones.

Tome clases de estudio en cualquier lugar

Con Peloton Digital, puedo hacer ejercicio en el gimnasio, en mi casa, al aire libre … ¡donde sea! Y cuando sea también, ya que puedo seleccionar cualquiera de las más de 10,000 clases grabadas. Cada tiempo de clase varía, por lo que si solo tengo 10 minutos para meditar o más para correr, puedo elegir un video apropiado sin preocupaciones. Tampoco tengo que preocuparme por las tarifas de las clases, las tarifas de cancelación o apresurarme para llegar a la clase a tiempo, ya que el pago mensual es una tarifa fija. Peloton me ayuda a crear una rutina de ejercicios estructurada basada en mi horario. Puedo elegir hacer ejercicio con o sin equipo. Tener margen de maniobra con respecto a cómo quiero ejercitarme cada vez que uso Peloton Digital evita que esto sea una aplicación de entrenamiento de un solo truco.

Trabajar con socios

Puede usar Peloton Digital con hasta tres dispositivos simultáneamente. Lo que esto significa es que puede hacer ejercicio con amigos o un compañero para motivarse o simplemente para competir. Agregue a alguien a su cuenta; o si no desea compartir la transmisión, búsquelos por nombre de usuario y desafíese entre sí. Hay programas disponibles, por lo que usted y un compañero pueden completar entrenamientos temáticos como Fuerza corporal total en el transcurso de cuatro semanas. A medida que completa las clases, Peloton Digital también otorga insignias. Alcanza hitos como 25 clases y rachas semanales. Hay insignias específicas para entrenar con otros miembros en la aplicación, incluidos Dynamic Duo y Squad.

Pruébalo gratis

Peloton Digital tiene una prueba gratuita de 14 días que incluye todo lo que experimentaría como suscriptor mensual pago. Pruebe tantas clases como desee, disfrute de la valentía de algunos de sus instructores favoritos y descubra qué tipo de rutinas de ejercicios le atraen. Peloton Digital es una gran aplicación para probar, aunque solo sea para averiguar si te gustan más los entrenamientos de alta o baja intensidad.

Hacer ejercicio puede ser estresante si está tratando de encontrar el tiempo o si se siente frustrado por no ser puntual. Peloton Digital proporciona las clases y la estructura para hacer ejercicio en cualquier momento y sin embargo, puede esforzarse.

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