Es verano y los niños de todo el mundo no van a la escuela durante las largas vacaciones y, si no tienen nada mejor que hacer, probablemente estén paralizados por su iPhone, iPad o iPod touch. Nuevo y en curso estudios de los Institutos Nacionales de Salud han demostrado que más de dos horas de tiempo frente a la pantalla por día pueden tener un efecto negativo en los resultados de las pruebas de lenguaje y pensamiento de los niños. Entonces, ¿qué deben hacer los padres para evitar este hábito adictivo y poco saludable durante los meses de verano? ¿Y cómo pueden los padres involucrarse más con el tiempo de pantalla de sus hijos? Aquí hay cuatro consejos para mantener a sus hijos alejados de sus iPhones este verano.
Relacionado: Controles parentales: cómo bloquear sitios web y aplicaciones, limitar el tiempo de pantalla en el iPhone y iPad
Índice de contenido
1. Configurar el tiempo de pantalla
En primer lugar, los padres no necesitan buscar más allá de Apple, que ha abordado el problema con sus funciones de Screen Time que les permiten a los padres saber y sentirse bien sobre lo que están haciendo sus hijos, lo que les ayuda a elegir cómo y con qué frecuencia sus hijos pueden usar sus dispositivos. Y la compañía está continuamente diseñando nuevas funciones para ayudar a asegurar que los niños usen sus dispositivos de la forma en que los padres quieren.
A partir de iOS 12, la función permite a los padres acceder a informes en tiempo real sobre cuánto tiempo ellos y sus hijos pasan en su iPhone, iPad o iPod touch y establecer límites para cosas como aplicaciones, sitios web, etc., permitiendo que los adultos y que los niños tomen decisiones más informadas sobre cómo usan sus dispositivos iOS para limitar su tiempo frente a esas pantallas.
Si aún no lo ha hecho, para activar Screen Time en su iPhone o iPad, simplemente vaya a Screen Time en la aplicación Configuración, luego active la función, toque Continuar y seleccione Este es mi dispositivo o Este es el de mi hijo. dispositivo. Desde allí, puede administrar la configuración de tiempo de pantalla como tiempo de inactividad (solo estarán disponibles ciertas aplicaciones y llamadas telefónicas que permita), límites de aplicaciones (establezca límites diarios de aplicaciones, por ejemplo, acceda solo a aplicaciones de productividad mientras está en el trabajo, pero no a las redes sociales o juegos), Permitir siempre (anule los límites que haya establecido en otras configuraciones) y Restricciones de contenido y privacidad (bloquee contenido inapropiado, descargas y compras).
Para un padre que configura el dispositivo de un niño, puede establecer un código de acceso, separado del código de acceso del iPhone, para proteger la configuración que ha implementado para que solo usted pueda realizar cambios. (Tenga en cuenta que, de forma predeterminada, las aplicaciones Teléfono, Mensajes, FaceTime y Mapas siempre están permitidas, pero también puede restringirlas dentro de la configuración de Tiempo de pantalla).
2. Consiga que los niños ganen tiempo en su iPhone
Otra opción que los padres deben considerar es la Control parental Goya-Move app ($ 1.99 / mes), que lleva el control parental un paso más allá. La aplicación GOYA-Move se distingue de otras aplicaciones similares al recompensar a los niños con el tiempo ganado frente a su pantalla sin tener que quitarles físicamente el teléfono o el dispositivo (o hacer que se sientan castigados).
Lanzada en el verano de 2018, la aplicación GOYA-Move (el acrónimo significa “sal de tus aplicaciones”) es una aplicación de salud y bienestar digital que les enseña a los niños sobre la moderación y responsabilidad en el uso de la pantalla. La aplicación logra esto a través de controles parentales que les permiten a los padres establecer objetivos de pasos y asignar tareas (esta última, una nueva característica que estará disponible próximamente en una actualización de la aplicación), lo que alienta a los niños a mantenerse activos y vivir un estilo de vida más saludable. Una vez que se completan los pasos y / o las tareas, la aplicación basada en recompensas les permite a los niños acceder a aplicaciones específicas en su dispositivo que han sido bloqueadas (por ejemplo, juegos, música, redes sociales o el navegador web). Por razones de seguridad, la aplicación no bloquea el acceso a los mensajes o al teléfono, por lo que los padres aún pueden comunicarse con sus hijos y viceversa (y es especialmente útil en situaciones de emergencia).
3. Visita la biblioteca
Luego está la forma no digital de sacar a los niños de sus pantallas. En lugar de llevarse físicamente su iPhone o iPad, los padres pueden inscribir a sus hijos en la biblioteca local para actividades y programas de verano gratuitos, inscribirse en lecciones de natación y conseguirles un pase para la piscina, o ayudar a sus hijos mayores a encontrar trabajos de verano apropiados para su edad. .
4. Modelo de uso saludable de la pantalla
Por supuesto, los padres mismos no son inmunes a los efectos del uso de la pantalla y pueden ser un ejemplo para sus hijos al descargar y usar una aplicación como ESPACIO – Romper la adicción al teléfono (gratis). SPACE es una aplicación basada en recompensas para adultos que es similar a GOYA-Move y tiene como objetivo ayudarlo a encontrar el equilibrio entre su teléfono y su vida personal y romper la adicción estableciendo metas y permitiéndole ser más consciente del tiempo que pasa frente a la pantalla. Al instalar la aplicación, se le pedirá que responda algunas preguntas sobre el uso de su teléfono inteligente. Luego, elegirá el perfil de usuario que mejor lo describa. Luego, la aplicación establecerá objetivos para el desbloqueo de la pantalla y el uso por horas, enviará notificaciones cada vez que aumente el tiempo que pase frente a una pantalla y emitirá recompensas como insignias de logros cuando se cumplan los objetivos diarios. ¿Qué mejor manera de imitar la moderación y la responsabilidad en el uso de la pantalla dando el ejemplo y haciéndose responsable al mismo tiempo que intenta enseñar a sus hijos el uso responsable de sus propios dispositivos?
Es muy importante que los padres trabajen con sus hijos para ayudar a evitar un hábito tan adictivo y poco saludable en esta época moderna creada por nuestros dispositivos digitales. Con algunos de los consejos y sugerencias que se ofrecen en este artículo, es de esperar que pueda revertir la tendencia creciente para toda su familia no solo durante estos meses de verano, sino también durante todo el año.
Crédito de la imagen superior: Brocreative / Shutterstock.com
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